网球肘/高尔夫肘

网球肘好得慢怎么办？离心训练、拉伸、护具佩戴和姿势调整，康复期这么做恢复更快。

从休息、护具、冲击波到超声引导针刀，网球肘的阶梯治疗怎么选，这篇讲明白，多数人不用手术。

肘外侧疼不都是网球肘——关节炎、桡管综合征也会。这篇教你分辨，避免误诊误治。

网球肘要不要拍片？医生查体怎么看？超声有什么用？这篇讲清从查体到影像的完整确诊流程。

反复用力伸腕、长时间用鼠标、做家务，都是网球肘的高危因素。这篇讲清它到底是怎么被“磨”出来的。

胳膊肘外侧疼、拧毛巾都使不上劲？用这几种典型表现自查是不是网球肘，以及什么情况该去看医生。

网球肘是不是只有打网球的人才得？韩松医生讲清它到底是什么病、高发人群，以及该往哪个科就诊。

网球肘能自愈吗？疼多久能好？要不要手术？韩松医生把门诊患者问得最多的几个问题一次答清。

网球肘即肱骨外上髁炎，表现为用力抓握或提举物体时肘部外侧疼痛。它不仅见于网球运动员，长期重复不适当用力劳作的人群同样高发。本文系统梳理网球肘的定义、解剖与发病机制、临床表现、诊断要点与治疗选择，并说明术后康复需要循序渐进，供读者学习参考。

网球肘又称肱骨外上髁炎，是前臂伸腕肌群起点反复受到牵拉刺激引起的慢性损伤性疾病。本文介绍其发病机制与临床表现：肘关节外侧局限性疼痛、可向前臂放散，常影响握持工具、拧毛巾无力，肱骨外上髁有局限压痛点，而肘关节本身不肿大、屈伸范围也不受限，并澄清关于该病的几个常见误区。