慢性肩袖损伤的禁忌动作
给大家介绍一个知识点。肩峰撞击症和慢性肩袖损伤的病人，在我们肩痛的病人很常见。这种病人一定不能拎重物。拎重物之后，当时没有反应，往往过了半天后肩痛就会加重。这是因为向下牵扯了受伤的冈上肌肌腱，…
肩峰撞击症自测
肩痛的病因有很多，其中肩峰撞击症是比较常见的。在这里我教大家三个自查自测的方法。第一个，所谓外展疼痛弧的检查。表现为，外展60度——120度之间出现疼痛，小于60度，大于120度，疼痛都会减轻甚至消失。第…
为何要细分肩周炎？
为什么要把肩周炎划分为很多疾病呢？就是依据不同的疾病发生机制，应用不同的治疗方案。 举一个最常用的例子，我们很多百姓认为，得了肩周炎养一养、勤锻炼就好。养一养是对的，但不恰当的锻炼就会加重疾病…
肩痛为什么要做磁共振
把肩周疾病细分是相当重要的，如何细分疾病呢？那就是要大夫的仔细查体，了解病情。影像检查是其中重要一方面，能够区分疾病。如果是肩袖损伤、肩峰撞击症，重要的依据就是磁共振。 很多病人认为，磁共振是…
肩周炎不应是垃圾桶
大家好，我是韩松大夫。今天我们聊一下肩痛。肩痛很常见，大部分人发生慢性肩膀痛，都会认为自己得了肩周炎。肩周炎正式名称叫“肩关节周围炎”。肩周炎是指的肩关节周围出现了慢性炎症（无菌性炎症）。肩周炎…
