超声导引下足跟痛针刀治疗
先以超声探及痛点下的跖筋膜，进行增厚筋膜评估。采用平面外进针法，在超声引导下快速进针，松解筋膜，疼痛即刻缓解。 http://www.han0411.com/wp-content/uploads/2021/06/2106132239509802.mp4
足跟痛讲解视频
常见足跟痛分为跖筋膜炎、脂肪垫劳损、跟腱炎、神经卡压等。看视频防治足跟痛。 http://www.han0411.com/wp-content/uploads/2021/04/WeChat_20210425193157.mp4
足跟痛应该穿什么样的鞋？
建议足跟痛患者穿一些有少许鞋跟的鞋，大概一寸高的鞋跟便可以了。鞋后垫暄软，足弓有垫，鞋底略硬的运动鞋为好。 足底的后跟痛，一般是由足底筋膜炎引起的，有人称它为足底骨刺（很多人拍X光片…
足跟痛的日常指导
足跟痛（现代医学叫跟痛症），是指足跟一侧或两侧、足底酸胀或针刺样痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛。足跟疼痛不是单独一个疾病，它是指足跟部疾病所引起的一种症状，由跟骨本身及其周围软组织疾…
足跟痛的分型
足跟痛是临床的常见病、多发病。我们共同来学习一下 5 种易致足跟痛的疾病，五种跟痛症的压痛点及定位如图所示。 足底筋膜炎 1. 原因：足底筋膜起于跟骨底内侧，与远端的趾骨相连分裂为五束，这些纤维…
