颈椎牵引

颈椎牵引是缓解颈椎病症状的手段之一，其原理包括解除颈部肌肉痉挛、调节小关节功能、增大椎间隙与椎间孔，从而减轻神经根受压与刺激。本文说明牵引需根据个体病情制定方案，并划出一条安全红线：牵引应在明确诊断和专业人员监控下进行，自行盲目牵引反而可能加重病情。