脚跟疼就是跖筋膜炎？和骨刺、脂肪垫炎怎么分

足跟这个巴掌大的地方，能“冒充”跖筋膜炎的病不少。疼的位置、诱因素不一样，治法也天差地别。

与足跟脂肪垫炎/萎缩怎么分

脂肪垫是脚跟的“软垫”，老了、久站会变薄发炎，疼在足跟正下方、整个着力区，按压是弥漫的钝痛，不像跖筋膜炎那样点状锐痛。老人、瘦人多见，穿硬底鞋更明显。

与跟骨应力骨折怎么分

运动员、新兵、突然加量走路的人，可能出现跟骨细微骨折，特点是局部明显肿胀、不敢踩地、叩击跟骨痛，X光早期可能看不出，需MRI或骨扫描。这种不能当普通筋膜炎拖。

与神经卡压怎么分

足底外侧神经（Baxter神经）在脚跟内侧被卡，疼痛偏外侧、可伴麻木或放射到脚掌；强直性脊柱炎等少见病也会以足跟痛起病，但多伴晨僵、其他关节不适。这些都要靠医生查体综合判断，必要时加影像。确诊流程见足跟痛怎么确诊。