预防

ce1817ab9f30e4ac0eaf508a275ea074

疼痛跟着骨质疏松

0
本文介绍骨质疏松症与疼痛的关系。文章说明骨质疏松以骨量低下、骨组织微结构损坏为特征，腰背痛、脊柱变形与脆性骨折是三类典型表现，并提醒负重增骨的传统说法对中重度骨质疏松患者可能带来风险。文中按阶梯梳理基础措施等防治手段，适合中老年读者与家属了解防治要点。
点击进入》》
1569149422292735

学会这十招，助您远离腰背痛！

0
脊柱由颈椎、胸椎、腰椎以及荐骨、尾骨组成，椎骨之间的椎间盘像缓冲垫一样吸收压力、容许活动，肌肉与韧带则帮助脊柱平衡灵活地承载日常负荷。本文介绍腰背痛的常见原因，说明多数腰背痛与肌肉过劳有关、会在数周内缓解，并给出十条日常防护建议，从搬重物到开车姿势逐条说明。
点击进入》》
1-12051520413A32

带状疱疹的预防

0
带状疱疹可以做到一定程度的预防，但主要对小儿有效，成人多无效。本文解释其原理：病毒经呼吸道和接触传播，小儿患水痘后部分病毒潜伏在神经节内，多年后当机体虚弱时被激活，沿单根脊神经的皮肤支配区形成条带状疱疹与神经痛，这也是该病的命名由来。文中建议小儿接种水痘-带状疱疹病毒疫苗，以避免水痘感染、进而预防带状疱疹。
点击进入》》