肌筋膜炎能根治吗？针刀松结有用吗？和纤维肌痛是一回事吗？韩松医生把门诊问得最多的问题一次答清。
肌筋膜炎
肌筋膜炎好得慢，常是拉伸没做到位。怎么拉条索、怎么练肌肉、姿势怎么改，这篇说清。
肌筋膜炎按阶梯治：热疗拉伸、冲击波松解触发点，顽固的用超声引导针刀，多数人不必开刀。
肌筋膜炎是局灶触发点，纤维肌痛是全身广泛痛伴睡不好，椎间盘是放射性麻痛。这篇教你分辨。
肌筋膜炎诊断靠医生触诊找触发点和条索，再排除椎间盘、内脏等器质性问题。这篇讲清流程。
长期一个姿势、贪凉、不爱动——这三件事把肌肉筋膜一点点推向无菌性炎症。这篇讲清真正推手。
肌筋膜炎最典型的是：局部酸胀痛、摸到条索硬结、按压会向远处窜痛、活动后反而松快。这篇讲清自测信号。
浑身酸痛、按压有“结节”、换了姿势也累？韩松医生讲清肌筋膜炎的触发点原理与松解、拉伸等缓解办法。
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