听到髌骨软化症这个名字,很多人会以为骨头都软化了,其实恰恰相反,它是膝关节的轻症疾病。本病多见于青年与中年人群,走平路时膝关节无异常,但上楼梯、屈膝用力时髌骨后方出现疼痛,原因是髌骨在股骨滑车上不稳定、偏斜或过度摩擦,导致髌骨后方软骨老化受损。文中介绍休息、股四头肌增强训练与直腿抬高等应对方式。

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髌骨软化症,大家听了这种病名。一定觉得像骨头都软化了,那是不是一个重病了?恰恰相反。髌骨软化是膝关节轻症疾病,并不是严重疾病。本病常发生在青年、中年人群,病人走平路膝关节无异常,但上楼梯时,膝关节屈曲用力时,髌骨后出现疼痛。这是因膝关节的髌骨在股骨表面上的滑车(如轨道一样)不稳定,偏斜的或过度的摩擦,造成膝关节髌骨后方软骨的老化受损,从而出现疼痛症状。这种情况发生了之后,要休息,可以进行股四头肌增强训练,进行直腿抬高,以调节髌骨的跑偏状态,也可以采用局部髌骨支持带松解措施,改变受力方向。所以你得了髌骨软化症不用害怕,但是,它给你提醒,你的膝关节已经出现劳损病变了,进一步发展,会有其他膝关节病变出现。



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